方雅玲的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



從小高度近視，當心年紀輕輕就快瞎了！一名30歲的女性上班族，國小畢業近視就有950度，眼壓長期偏高，得靠定時點藥來控制眼壓，偏偏上了大學後愛玩，不時夜遊、夜唱，用藥變得不規律，開始工作後又得日盯8小時螢幕，逐漸感覺視力模糊，一檢查右眼視神經已有8成5嚴重受損，得動手術救視力。

根據統計，國內青光眼就醫人數超過34萬人，其中年齡介於10至59歲便占了將近一半，台灣青新上市光眼醫學會會長、三總眼科主任呂大文說，相較於十年前，增加近7成，顯示青光眼已年輕化，而絕大多數跟低頭、滑手機脫不了關係。

尤其，這年齡層正好與手機重度使用年齡層重疊，根據資策會的調查指出，12至59歲年齡層平均每天花3.4小時滑手機。

呂大文警告，長時間滑手機會加深近視，而低頭的動作會增加眼壓，只要超過40分鐘，眼壓馬上飆升3至4毫米汞柱，因此建議每低頭1小時就要休息10分鐘，如果可以手機螢幕也要拿與眼睛平視最好，並應距離45公分以上。

呂大文提醒，近視度數大於600度的高度近視者，因為眼軸長時間被拉長，容易造成視神經盤的扭曲、變形，使視神經受損，是青光眼的高危險群，以這名年輕上班族為例，即罹患隅角開放性青光眼，初期少有症狀，發現時往往已來不及挽回受損的視神經，必須動刀控制眼壓。

眼科醫師提醒，現代人護眼要有「一不二要」原則，不過度用眼、要維持正常作息、要定期眼睛檢查，尤其高度近視者每年應接受眼底檢查，如果懷疑視神經受損，就要進一步接受視野檢查，診斷是否有青光眼，若已有青光眼，則應盡量避免熬夜及過度用眼。



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（中央社記者江今葉布魯塞爾1日專電）德國世界報今天發表專訪行政院政務委員唐鳳的新聞，暢談她致力於推動開放政府、改善政府透明度及營造創意空間、打造亞洲矽谷、提振台灣經濟的理念與想法。

唐鳳的高智商、特殊的成長歷程與工作資歷，加上身為全球第1位跨性別部長，讓她一直是歐美媒體有興趣的焦點人物。德國世界報（Die Welt）今天就以全版詳述了唐鳳的生平與從政理念。

報導指出，唐鳳是台灣2016年權力革命的縮影：創新、網路、國際化與對於敵對的中國大陸的明確反擊。她所追求的開放政府，在中國大陸是不可能被允許的，因為中國大陸以不開放、審查制度、限制意見自由聞名。

唐鳳在接下政務委員職務後，積極建立政府與民眾的溝通平台，每一次接受媒體專訪一定錄影，並在數天內將內容全部公開在網路平台，做到資訊透明公開。

報導指出，德國是唐鳳不陌生的地方，在大陸天安門事件發生後數年隨父母移居德國，她的父親採訪流亡海外的異議人士的同時，唐鳳也透過這樣的對話與討論瞭解民主意涵。

在台灣解嚴並開始推動民主化後，唐鳳與許多無政府主義者開始嘗試推動網際網路平台，在2014年的太陽花運動時，也協助建構對外溝通平台。

2年後接下主管數位業務的政務委員職務，唐鳳也將過去創造的透明化平台擴大。她認為，言論、思想與資訊的自由流動是台灣最大的財富。在意見與創新的絕對自由氛圍中，致力打造亞洲矽谷，吸引創新企業與網路發展。1060202

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